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Melatonin bringt Geist und Körper in den richtigen Rhythmus

Bis heute ist nicht vollständig geklärt, warum wir eigentlich schlafen. Sicher ist, um zu überleben, müssen wir schlafen!
Mangelnder Schlaf bzw. eine unterbrochene Tag/Nacht-Rhythmik und der dadurch bewirkte Mangel an Melatonin, ist mit einer Vielzahl von Beschwerden verbunden. Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, immunologische Defizite und Energiemangel treten auf.
Wir benötigen ausreichend Melatonin um einen erholsamen Schlaf zu finden und auch gesund zu bleiben und uns wohl zu fühlen.

Mammographie-Screening von Ärzten in Frage gestellt

Jedes Jahr werden bei Millionen von Frauen Mammographie-Screenings durchgeführt um Tumore frühzeitig zu entdecken. Insbesondere Chirurgen stellen dieses Verfahren inzwischen in Frage. Tatsächlich bietet das Screening häufig mehr Nachteile als Nutzen. Durch Überdiagnose können schwerwiegende psychische Belastungen sowie Schäden durch die eingeleiteten Therapien entstehen. Dies überwiegt nach aktueller Studienlage die scheinbaren Vorteile der Methode. In […]